tudástár
Kapcsolódó cikkek
Hogyan csökkentsük az aggodalmaskodást a jelenlét technikáival?
Jól sikerül-e a gyerek felvételije, minden rendben lesz a munkahelyen, a párom szeret még....? Számos dolog miatt aggodalmaskodhatunk, de a jelenlét technikával ezt sikerülhet feloldani. Nézzük,...
2016/04/26
Az alkohol rabságában
Egy szokás akkor válik szenvedéllyé, ha folyamatos és erős vágy jelenik meg, ami minden mással szemben előnyt élvez. Hazánkban a minősített alkoholbetegek száma több mint félmillió személy!
2015/09/08
Meditáció
A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak.
2016/04/26
Öt dolog, amit tudnod kell a szorongásról
A szorongás, félelem, feszültség teljesen természetes érzések, melyek normál esetben egy adott esemény, helyzet, tárgy hatására alakulnak ki bennünk. Vannak azonban olyan esetek, amikor ez...
2015/09/18
A szerelem szakaszai
A szerelem örökké tart? Sajnos nem, inkább átalakul. Milyen szakaszokon megyünk keresztül egy párkapcsolatban?
2016/04/26
