Lelki egészség tanácsok

Regisztráció, ill. bejelentkezés, majd a Lelki egészség kérdőívek kitöltése után ezen az oldalon tekintheted át a kérdőívek kiértékelésén alapuló tanácsainkat.

A tanácsokat le is mentheted a számítógépedre, telefonodra, így akkor is kéznél lesznek, ha éppen nem vagy on-line.

A Lelki egészség kérdőívek által lefedett területek:

  • HANGULAT (Hangulat, Depresszió, Szorongás, Boldogság)
  • STRESSZ (Munkahelyi, tanulási, párkapcsolati stressz, Életesemények)
  • TÁRSAS TÁMOGATÁS (Társas támogatás, Kötődési minták, Társas önértékelés)
  • LELKI KÉSZSÉGEK (Önértékelés, Énhatékonyság, Optimizmus, Erősségek, Személyiség, Megküzdés, Áramlat élmény, Élménykeresés)
  • ÉLETMÓD (Alkoholfogyasztás, Viselkedési függőségek, Alvásminőség, Testtel való elégedettség, Evészavarok, Érzelmi evés, Mozgás, Dohányzás)
Web Analytics