Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Plank
A plank egy egyszerű gyakorlat, ami minden izmodat megmozgatja. Nem igényel semmilyen eszközt és kis helyen is végezheted, így az otthoni edzés egyik alapgyakorlata.
Ferenczi Ingrid2015/11/02
Tanulási tippek
Tanulni sokan nem szeretnek, de néhány tippel könnyebbé és hatékonyabbé tehető a dolog. Tedd próbára és élvezd a sikert!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2015/11/02
Hogyan állj ellen az internetes zaklatásnak?
Ma már nem csak például az utcán állva vagyunk kitéve a zaklatás lehetőségének, hanem az internetes felületeken, ami ellen nehéz tenni, de nem lehetetlen. Nézd meg, mit tehetsz!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2015/11/02
Légúti idegentest eltávolítása csecsemőnél
Sajnos, akaratunkon kívül is bármi bejuthat a csecsemő légútjaiba és elzárhatja azt. Néhány egyszerű mozdulat segítségével viszont segíthetünk, ha baj van. Ismerd meg és gyakorold be a...
Dr. Krivácsy Péter2015/11/02
Helyesen kivitelezett súlyzós edzés
Amikor súlyokkal dolgozol nem csupán azért érdemes ismerned a helyes kivitelezés módját, hogy elkerült a baleseteket,sérüléseket, hanem ezáltal sokkal hatékonyabb és eredményesebb lesz az...
Ferenczi Ingrid2015/11/02
Web Analytics