Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Nehéz élethelyzetek – kiutak a krízisből
Nehéz élethelyzettel a legtöbbünk szembetalálja magát, amivel nehéz megküzdeni, de most próbálunk néhány támpontot segítségül adni. Ha úgy érzed, ne félj szakembertől segítséget kérni!
Szalai Tamás Dömötör2015/11/02
Nyújtás, lazítás
A nyújtás és a lazítás sok esetben már csak egy szükséges rossz az edzés végén, pedig ez segít elkerülni az izomlázat és az izmok szép külalakjához is nagyban hozzájárul. Ne feledkezz...
Ferenczi Ingrid2015/11/02
Alulról és felülről indított hasizom-erősítés
A hasizom erősítése nem csupán a szép has kialakítása miatt fontos, hanem a gerincet is stabilabban tartja, ami segíti a helyes testtartás megtartását. Nézd meg a helyes testtartással foglalkozó...
Fehér Katalin2015/11/02
A vastagbélrák tünetei
A vastagbélráknak jellegzetes tünetei vannak. Tudd meg hogy mire kell figyelj!
Dr. Magyar Anna2015/11/02
A terítési etikett
Megmutatjuk, mit hol találsz a terített asztalon és mire figyelj, ha te vagy a vendéglátó vagy étterembe mész!
Schmidt Judit, Kovács Judit2015/11/02
Web Analytics