tudástár
Kapcsolódó cikkek
A negatív gondolatok fajtái és hatása
Köztudott, hogy a negatív gondolatok káros hatással vannak az ember egészségére. Érdemes tehát a pozitív dolgokra koncentrálni, ha sokszor nehéz is.
2016/04/26
A belső harmóniáról - Otthonra lelni a világban
Az otthonteremtés képessége nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is jelentős. Ez a képesség eredendően meghatározza az élet nehézségével szembeni megküzdő hatékonyságunkat. Az alábbi cikkben...
2013/10/01
Szükségleteink felismerése és kifejezése - erőszakmentes kommunikáció
A hétköznapi szituációkban nem mindig egyszerű úgy kifejezni azt, hogy mire vágyunk, hogy esetleg a másik fél ne érezze ezt nyaggatásnak, vagy utasításnak. Hogyan kommunikálj? Olvasd el cikkünket...
2016/04/26
Társas támogatottság
A tartós magány krónikus stresszt okoz. A krónikus stressz hatására pedig súlyos betegségek alakulhatnak ki. Statisztikailag egyértelműen igazolt tény, hogy az egészséges társas kapcsolatokkal...
2013/10/01
Evészavarok: anorexia, bulimia
A táplálékfelvétel nagyon mély és kevéssé tudatos kapcsolatban van a lelkünkben zajló folyamatokkal. Az éhség, a fogyasztás iránti vágy és annak kielégítésére, illetve aszkétikus ki...
2013/10/06
