tudástár
Kapcsolódó cikkek
Hatékony megküzdési tippek
Életünk során számos akadályba, megpróbáltatásba ütközünk. Ezekkel néhány tipp segítségével könnyebben megküzdhetsz.
2016/04/26
Hogyan csökkentsük az aggodalmaskodást a jelenlét technikáival?
Jól sikerül-e a gyerek felvételije, minden rendben lesz a munkahelyen, a párom szeret még....? Számos dolog miatt aggodalmaskodhatunk, de a jelenlét technikával ezt sikerülhet feloldani. Nézzük,...
2016/04/26
Pszichés kockázatok és védőtényezők
Összefoglaltuk, hogy melyek a legfontosabb stressz eredetű, pszichés kockázati és védő tényezők. Kérdőívünk kitöltése után megtudhatja, hogy ezek közül melyek vonatkoznak Önre!
2013/10/01
Társas támogatottság
A tartós magány krónikus stresszt okoz. A krónikus stressz hatására pedig súlyos betegségek alakulhatnak ki. Statisztikailag egyértelműen igazolt tény, hogy az egészséges társas kapcsolatokkal...
2013/10/01
A teljes élet összetevői
Mitől teljes egy élet? A sok pénztől, a sikertől, a családi békétől, az önmagunk elfogadásától?
2016/04/26
