Tudástár << ELŐZMÉNYEK
info

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Miért érdemes hinni magunkban?- Énhatékonyság
Ahhoz, hogy sikeresek és boldogok legyünk, hinni kell magunkban. Olvasd el cikkünket és növeld a magadba vetett hitedet!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Öt dolog, amit tudnod kell a szorongásról
A szorongás, félelem, feszültség teljesen természetes érzések, melyek normál esetben egy adott esemény, helyzet, tárgy hatására alakulnak ki bennünk. Vannak azonban olyan esetek, amikor ez...
Tóth Mónika Ditta2015/09/18
Az életmódváltás szakaszai
Az életmódváltás legnehezebb pontja az elkezdés, ha ezen túl vagy, akkor már egy nagy lépéssel előrébb vagy. Tedd meg az első lépést!
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
A fiatalkori öngyilkosság megelőzése
Az öngyilkosság egy végzetes, megfordíthatatlan esemény, mely a 15-29 éves korosztályban a második leggyakoribb halálok a balesetek után. Minden olyan tevékenység, ami kicsit is tesz a megelőzés...
Dr. Balázs Judit2015/08/10
Relaxációs módszerek I.: Progresszív relaxáció
A progresszív relaxáció a „modern” mélyrelaxációs eljárások közül a legrégebbi. Lényege az izommunkával végezhető aktív lazítás, mely végső fokon a kiegyensúlyozottság, a nyugalom...
Dr. Salavecz Gyöngyvér 2016/04/26
Web Analytics