tudástár
Kapcsolódó cikkek
Stressz a munkahelyen
A munkahely a legtöbb ember számára nagy mértékű stressz forrása. Lehet valahogy csökkenteni? Mit tehetünk?
2016/04/26
Miért érdemes hinni magunkban?- Énhatékonyság
Ahhoz, hogy sikeresek és boldogok legyünk, hinni kell magunkban. Olvasd el cikkünket és növeld a magadba vetett hitedet!
2016/04/26
Amit érdemes tudnod a stresszről
A stresszt inkább ellenségnek vagy barátnak tekinted? Egészséged és közérzeted szempontjából nem mindegy, mit válaszolsz a kérdésre. Ahhoz, hogy a kérdésre átgondoltan válaszolj, érdemes...
2015/08/27
Hogyan csökkentsük az aggodalmaskodást a jelenlét technikáival?
Jól sikerül-e a gyerek felvételije, minden rendben lesz a munkahelyen, a párom szeret még....? Számos dolog miatt aggodalmaskodhatunk, de a jelenlét technikával ezt sikerülhet feloldani. Nézzük,...
2016/04/26
Szükségleteink felismerése és kifejezése - erőszakmentes kommunikáció
A hétköznapi szituációkban nem mindig egyszerű úgy kifejezni azt, hogy mire vágyunk, hogy esetleg a másik fél ne érezze ezt nyaggatásnak, vagy utasításnak. Hogyan kommunikálj? Olvasd el cikkünket...
2016/04/26
