Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Nyújtás, lazítás
A nyújtás és a lazítás sok esetben már csak egy szükséges rossz az edzés végén, pedig ez segít elkerülni az izomlázat és az izmok szép külalakjához is nagyban hozzájárul. Ne feledkezz...
Ferenczi Ingrid2015/11/02
Mozgás daganatos betegségek esetén
A daganatos betegségek kezelése mellett a megfelelően kialakított, személyre szabott mozgásprogram fokozza az életerőt, izomerőt, energia-egyensúlyt, izomkoordinációt. Javul az általános...
Dr. Boros Szilvia2013/10/01
A nyakizmok nyújtása
A nyakizmokat érdemes minél többször átmozgatnunk, főleg annak, aki ülőmunkát végez. Nézd meg, mire érdemes figyelned!
Fehér Katalin2015/11/02
A relaxáció és a meditáció
Napjainkban megfigyelhető a keleti és nyugati orvoslás egymáshoz való közelítése. A relaxációs és meditációs módszereket korábban csak a pszichés problémák kezelésében tartottak hatékonynak....
Ács Eszter2013/10/02
Evezés
Az evezést sokáig egy közkedvelt nyári sportnak tartották. Azonban az elmúlt években egyre népszerűbbé vált a fitnesztermi evezés is. Talán nem véletlenül…
Dr. Boros Szilvia2013/10/01
Web Analytics