Tudástár << ELŐZMÉNYEK

tudástár

Kapcsolódó cikkek
Gerinctorna
A gerinctorna kiváló módszer a modern életmód következtében kialakult gerincbántalmak megelőzésére és kezelésére. Milyen tulajdonságokkal jellemezhető, milyen konkrét gyakorlatok végezhetők...
Molnár Ágnes2013/10/04
Mozgásprogram magas vérnyomás esetén
Számos tudományos vizsgálat eredménye bizonyította, hogy a rendszeres, aerob testmozgás és a magas vérnyomás fordított összefüggésben áll egymással, azaz ha rendszeresen mozog, vérnyomásértékei...
Dr. Boros Szilvia2015/07/08
Felülről indított hasizom-erősítés
Hogyan végezz helyesen felüléseket? Nézd meg a videót és megtudhatod!
Fehér Katalin2015/11/02
Gyaloglás, kocogás, futás
A gyaloglás, kocogás és futás lényegében csak az intenzitásban tér el egymástól. De vajon milyen élettani hatásokat hoz létre? Egyáltalán milyen mozgásformáról van szó, mely izmok vesznek...
Dr. Boros Szilvia2013/10/01
Divatos táncfajták
Napjainkban a tánc népszerűsége töretlenül növekszik. Régi és új táncirányzatok várják lelkes követőiket. Milyen táncmozgások különböztethetők meg és milyen jótékony hatásokat...
Dr. Boros Szilvia2013/10/02
Web Analytics