tudástár
Kapcsolódó cikkek
A fényvédelemről
A bőrrák megelőzését a megfelelő fényvédelemnél kell kezdeni, hiszen a bőrrák minden típusával szoros összefüggésben áll a bőrt ért UV hatás.
2015/11/02
A prosztatarák megelőzése, szűrése
A férfiak között a leggyakoribb daganattípus a prosztatarák, amit sokszor már egy előrehaladott stádiumban ismernek fel, pedig korán felfedezve hatékonyan kezelhető és gyógyítható.
2015/11/02
A csípő mobilizálása oldalt fekve
A csípő mozgástartománya idővel beszűkülhet, ezért érdemes akár fekve, például fekvőbeteg esetében, ennek az ízületnek az átmozgatása.
2015/11/02
A tüdőrákszűrés jelene és jövője
A tüdőrákos esetek csupán 21%-át sikerül a korai stádiumban kiszűrni, pedig egyedülálló tüdőgondozói hálózat működik Magyarországon. Mi ennek az oka?
2015/11/02
Plank
A plank egy egyszerű gyakorlat, ami minden izmodat megmozgatja. Nem igényel semmilyen eszközt és kis helyen is végezheted, így az otthoni edzés egyik alapgyakorlata.
2015/11/02
